Taekwondo je vrsta borilačke vještine koja je uključena u program Ljetnih olimpijskih igara od 2000. godine. Naziv, preveden s korejskog, znači "put udaraca i udaraca". Osnivačem ovog sporta smatra se general Choi Hong Hee.
Natjecanja u taekwondou održavaju se u sljedećim vrstama: razbijanje snage objekata, posebne opreme, sparing-a i tehničkih kompleksa.
Razbijanje sile na predmete pokazuje koliko je velika sila koju sportaš stavlja u udarce. Takva demonstracija zahtijeva stroj određenog dizajna. U njemu su fiksne daske koje taekwondo igrač mora razbiti rukom ili nogom. Sa svakim uspješnim pokušajem povećava se broj ploča u stroju.
Kao rezultat posebnog programa opreme, moguće je utvrditi učinkovitost napada sportaša. Natjecatelj mora u skoku razbiti ploču koja se nalazi na velikoj visini. Ocjenjuje ispravnost udara i sposobnost slijetanja na noge.
Igrači taekwondoa mogu demonstrirati različite obrambene i napadačke pokrete izvodeći tehničke komplekse. Sportaši imitiraju dvoboj s protivnikom.
Tijekom sparinga, sportaši primjenjuju svoje vještine u praksi. Ovdje su zabranjeni grubost ili nekontrolirani udarci, kao i bolne tehnike.
Natjecatelji u taekwondou moraju nositi zaštitu: stopala, rukavice i posebnu odjeću. Stopala su atletske cipele koje sprečavaju ozljede od podizanja stopala. Oni smanjuju krutost dodira. Područja prepona, podlaktice, glave i potkoljenice također moraju biti dobro zaštićena, na primjer, zavojima i kacigama, jer je taekwondo kontaktni sport.
Natjecanja se održavaju na površini od 12 m, koja se sastoji od prostirke s elastičnim premazom. Prostirka se podiže iznad poda na platformu visine 1 m. Izravno, borba se odvija na središnjem plavom trgu ovog mjesta. Ostatak područja obojen je crveno. Sportaš koji uđe u nju može biti razlog prekida utakmice, po nahođenju suca.
Natjecanje se održava prema 4 težinske kategorije sportaša. Za muškarce su to skupine do 58, do 68, do 80 i više od 80 kg, a za žene su definirane sljedeće granice: do 49, do 57, do 67, preko 67 kg.
