Trenutno najpopularniji sport je atletika. Nazivaju je i kraljicom sporta. Sve elemente atletike, poput trčanja, skakanja, hodanja, osoba koristi u svakodnevnom životu. Oni su, kao komponente, uključeni u sve ostale sportove. Stoga, bez poboljšanja u atletici, nema dobrih rezultata na ostalim mjestima.
Olimpijske vrste atletike podijeljene su u pet odjeljaka: trčanje, skakanje, all-around, hodanje, bacanje. Program muških disciplina na Olimpijskim igrama nije se mijenjao od 1956. godine. Sveukupno se dijeli 47 nagrada, tako da je atletika najintenzivnija vrsta.
Trkačke discipline: sprinter, srednja udaljenost, velike daljine, prepona, štafeta. Ova su natjecanja jedna od najstarijih u programu Olimpijskih igara, održana su već 1896. godine.
Za atletske trke potrebni su vam posebno opremljeni stadioni sa stazama (8-9 jedinica ljeti i 4-6 jedinica zimi). Širina svakog od njih je 1, 22 m. Staze su označene oznakom koja označava početak, cilj i koridor za prolazak palice.
Na Olimpijskim igrama suci moraju pogledati fotografiju kako bi riješili sporna pitanja. Natjecanja se bilježe na video snimku, tada sportaš s trenerom može utvrditi njihove pogreške i uspjehe. Glavna natjecanja održavaju se u nekoliko preliminarnih rundi kako bi se prema rezultatima istakla finalna skupina.
Tehničke discipline ljetne atletike uključuju: vertikalni skokovi u vis, svodovi s palicama, vodoravni skokovi u dalj, trostruki skokovi, bacanje diska, bacanje metka, bacanje koplja, bacanje čekića.
Okomiti skokovi započinju svladavanjem šipke na minimalnoj testnoj visini. Sportašu se daju po tri pokušaja za svaki od njih. U ovom slučaju sportaš može prenijeti bilo koji broj (od tri) preostalih pokušaja na sljedeću visinu. Ako su rezultati sportaša jednaki, prednost daje sudioniku koji je proveo manje pokušaja. Skok se smatra uspješnim ako šipka ostane na šipkama. Sudac u ovom slučaju podiže bijelu zastavu.
Vrlo teška tehnička disciplina je svod. Za sportaša su potrebne sprinterske kvalitete, sposobnost skakanja, izvrsna koordinacija pokreta. Ako se tijekom pokušaja štap probije, sudionik može ponoviti skok s drugom opremom.
Zadatak sportaša prilikom izvođenja skoka u dalj je postizanje najveće brzine tijekom trčanja pri polijetanju, a ne prelazak preko restriktivne linije. Sportaš dijeli vježbu u četiri faze: trčanje, guranje, letenje i slijetanje. Tehnika sportaša može se razlikovati - postoji let "u koraku", "natezanje" i "škare" - svaki sportaš odabire najučinkovitiju opciju za sebe.
All-around je kombinacija nekoliko atletskih disciplina. Muški decathlon sastoji se od: trčanja na stotine metara, skoka u dalj, skoka u vis, gađanje, 400 metara, prepreka na 110 metara, svoda štapa, diskusija, bacanja staza, trčanja na 1500 metara. Žene izvode sedam vrsta: trčanje na 100 metara s preponama, bacanje u dalj, skok u vis, 200 m u trčanju, bacanje konja, skok u dalj, trčanje na 800 m.
Odvojena staza u disciplini hodanje. Sportaš mora strogo poštivati tehniku njegove provedbe - stalni kontakt nogu s oblogom. Muškarci se natječu na daljinama od 20 i 50 km, a žene pješače na 20 km.
